14 октября 2019 ГТРК «Кузбасс» 640

Кемеровчан научили правильно гулять по Сосновому бору

Кемеровчан научили правильно гулять по Сосновому бору

Специалисты областного центра медпрофилактики провели мастер-класс для любителей скандинавской ходьбы.

В занятии на свежем воздухе приняли участие более 50-ти кемеровских пенсионеров Рудничного района. Им рассказали о значении физической активности в деле сохранения и укрепления здоровья людей почтенного возраста и о преимуществах занятий скандинавской ходьбой. 

Специалисты обратили внимание на то, что многие счастливые обладатели скандинавских палочек не умеют правильно ими пользоваться, не знают, как делать разминку до начала занятий и "заминку" после них. Поэтому врачи областного центра медпрофилактики, прошедшие сами специальную подготовку по северной ходьбе, провели "физкультурный ликбез". 

Пенсионерам указали самые распространённые ошибки в занятиях этим видом спорта и дали профессиональные рекомендации. После дружная команда активистов Рудничного района под руководством медицинских работников прогулялась по тропе здоровья.

 
Архив
Ноябрь 2019
ПнВтСрЧтПтСбВс
    
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Последние новости