6 декабря 2019 ГТРК «Кузбасс» 681

Недостаток витамина D не провоцирует депрессию у женщин

Недостаток витамина D не провоцирует депрессию у женщин

Учёные выяснили, что недостаток витамина D является лишь одним из факторов возникновения депрессии у женщин, а не главной причиной, как считалось раньше.

Содержащийся в овощах, мясе, зелени, жирной рыбе, фруктах витамин D необходим для того, чтобы в кишечнике всасывался кальций и фосфор. 

"Необходимы дальнейшие исследования, которые изучат потенциальный положительный эффект витамина D в терапии аффективных расстройств у женщин", - отметила биолог из Университета ИТМО Юлия Федотова.

Исследователи изучили несколько десятков публикаций и сумели составить достаточно полную картину того, как "витамин солнца" влияет на появление депрессии. Дефицит витамина D действительно может влиять на появление расстройств настроения. Восполнив норму данного витамина в организме, возможно нормализовать настроение и избавиться от лёгкой формы депрессии.

По словам авторов научной работы, их результаты могут быть полезными при разработке более эффективных препараторов для борьбы с депрессивным расстройством.

 

Последние новости