Радио «Маяк в Кузбассе»
«Радио России-Кузбасс»
Радио «Вести FM»
RSS новостей
8 Декабря 2016 Кемерово

Борьба с лишними килограммами

20 Янв. 2016, 18:58
591 просмотр

Всё большую популярность набирает акция "Уголь за стройность", объявленная губернатором. Напомню, что люди, которым удалось сбросить вес, получают по 5 тонн топлива. А наша телерадиокомпания объявила конкурс "Народные рецепты похудения". Алсу Иванова из посёлка Промышленная после родов набрала 40 килограммов. Молодая женщина пошла в спортзал, отказалась от сладкого, жареного и мучного. В итоге уже сбросила 16 килограммов. Её примеру последовала и Наталья Снегирёва, которая за две недели избавилась от 10-ти килограммов.

Наталья Снегирёва: «Сложно было изменить, изменить свою систему питания. Сложно было отказаться от сладостей. Не кушать вечером после работы, когда основное свободное время, когда хочется съесть, расслабившись попить чай, с чем ни будь вкусненьким. Я уже втянулась, особых сложностей нет. Вечером мы не едим, после работы мы отдыхаем после работы, занимаемся детьми.

Алсу Иванова: «Для того чтобы прийти в спортивны зал не надо много усилий, самое главное чтобы была сила воли, для того чтобы пройти первое занятие и потом всё пойдёт как по маслу. Это затягивает и на самом деле это не отпустит никогда, это будет всю жизнь».


Тэги: