5 июня 2018 ГТРК «Кузбасс» 136

ТОП-10 книг по саморазвитию от Сергея Терёшкина

ТОП-10 книг по саморазвитию от Сергея Терёшкина

Многие люди не знают с чего начать свое самосовершенствование и развитие, забывая о том, что именно книги являются лучшим источником знаний.

Генеральный директор «Ойл Ресурс Групп» Сергей ТерешкинМногие люди не знают с чего начать свое самосовершенствование и развитие, забывая о том, что именно книги являются лучшим источником знаний. Сегодня можно найти огромное количество изданий, помогающих развить в себе определённые качества и навыки, приобрести новый опыт, самореализоваться и добиться успеха.

Свою подборку из 10 лучших книг по саморазвитию предлагает Сергей Терёшкин, руководитель компании «Ойл Ресурс Групп». Здесь есть как пошаговые инструкции и руководства к действию, так и автобиографичные книги, интересные своими наглядными и показательными примерами.

1. «Выйди из зоны комфорта» Брайна Трейси

Самая главная книга из всех изданий по саморазвитию, распроданная тиражом более чем в миллион экземпляров и переведённая на 40 языков. В этом мировом бестселлере автор предлагает 21 методику повышения личной эффективности и раскрывает секрет, что нужно, чтобы сформировать полезные привычки. Выявляет главные качества успешных людей:

  • дисциплинированность;
  • твёрдость;
  • упорство.

Кроме того, книга рассказывает о том, как решать сложные жизненные задачи и реализовывать свои идеи, выходя из зоны комфорта. Очень мотивационный и вдохновляющий материал.

2. «В этом году я…» М. Дж. Райана

Великолепная книга от известного бизнес-тренера, которая будет полезна тем, кто мечтает изменить свои привычки и начать выполнять обещания, данные самому себе. Издание представляет собой своеобразное руководство, как воплотить в жизнь свою мечту, не отказавшись от неё раньше времени. В книге рассматривается 5 последовательных этапов, которые необходимо выполнить для достижения цели. В них входит:

  • предварительное размышление;
  • обдумывание задачи;
  • подготовка;
  • действие;
  • реализация действия.

Автор ведёт читателя за собой по каждому из этапов, подкрепляя свои слова реальными примерами и практическими упражнениями. Книга написана очень легко и доступно, однако предназначена не для быстрого чтения. Работа над собой может занять несколько месяцев.

3. «Цельная жизнь»

Книга, написанная несколькими тремя коучами и бизнес-тренерами в соавторстве, раскрывает главную проблему людей, стремящихся к успеху, – недостаточная сосредоточенность на действительно важном. Также здесь рассматриваются ключевые навыки, которые необходимы для достижения любых целей – как деловых, так и личных.

В издании даётся 10 эффективных стратегий, которые помогут сконцентрироваться на главном и достичь поставленных целей. Книга отлично мотивирует, весь материал подан чётко и структурировано.

4. «Будь лучшей версией себя» Дэна Вальдшмидта

Интересная книга о том, что любой человек может стать выдающимся. Написана на основании исследований историй жизни больше 1000 людей, реализовавших себя в политике, бизнесе, спорте и других профессиях. Автор проанализировал их характеры и выявил такие личностные качества, объединяющие всех этих людей, как:

  • дисциплинированность;
  • щедрость;
  • готовность обдуманно рисковать;
  • коммуникабельность.

В книге показывается на примерах, как можно добиться успеха. Очень мотивационный материал, который поможет по-новому взглянуть на свою жизнь и начать действовать.

5. «Развитие силы воли» Уолтера Мишела

Очень полезная книга для тех, кто хочет не только развить силу воли, но и научиться самоконтролю. Автор рассказывает о разных методиках, позволяющих научиться смотреть на себя со стороны, объективно оценивать свои поступки и понимать их последствия. При этом не навязывает мнения, а позволяет сделать читателю свои выводы. Все выдвигаемые тезисы подкреплены фактами, практическими исследованиям и опытами.

6. «К черту все, берись и делай» Ричарда Брэнсона

Автобиографичная книга, читающаяся на одном дыхании. Это практически художественное произведение, которое, тем не менее, вдохновляет и мотивирует. Основная мысль книги – занимайся тем, что тебе нравится, без раздумий бросай то, что не интересно, и бери от жизни всё. Причём совершенно неважно, достаточно ли у тебя жизненного опыта, умений и знаний. Просто делай. Книга очень оптимистичная, «живая» и вдохновляющая, заставляющая поверить в себя и свои силы.

7. Как привести дела в порядок Дэвида Аллена

Идеальная книга для «людей хаоса», которым сложно научиться планировать и распределять время. В этом издании вы найдёте всю необходимую информацию о том, как планировать и контролировать свою деятельность, выявлять главное и второстепенное, работать много и продуктивно, при этом получая удовольствие. Книга переведена на 15 языков, оценена несколькими поколениями менеджеров и для миллионов людей стала настоящим помощником в организации всевозможных дел.

8. "Главное внимание - главным вещам" Стивена Кови

Еще одно издание, рассказывающее, как научить выявлять в своей жизни важное и достигать поставленных целей. В отличие от большинства книг по саморазвитию, пропагандирующих работать как можно больше и продуктивнее, здесь предлагается нетрадиционный подход к организации времени. Важно не то, как быстро вы что-то делаете, важно зачем.

9. «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Коуи

Мощная мотивирующая книга по теме личностного роста. Автор рассказывает о том, как правильно формулировать и достигать жизненные цели, гармонично развиваться и становиться лидером. Это книга о тех личностных качествах, которые обязательно должны быть у людей, стремящихся к успеху.

10. «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» Нью Фьорка

Эта книга может стать настольной для прокрастинатора. Приведённые в ней рекомендации научат, как не откладывать неприятные дела на последний момент, не оттягивать принятие сложных решений, работать продуктивно и эффективно. В книге подробно рассматриваются причины промедления и предлагаются проверенные методики, как от него избавится. При этом автор не считает прокрастинацию ленью, а даёт этому состоянию своё особенное определение и соответствующий рецепт излечения.

 
Архив
Октябрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
    

Последние новости