-16.17°С

Важно

20 января 2016 ГТРК «Кузбасс»

Борьба с лишними килограммами

Share on vk
Share on facebook
Share on odnoklassniki
Share on twitter

Всё большую популярность набирает акция “Уголь за стройность”, объявленная губернатором. Напомню, что люди, которым удалось сбросить вес, получают по 5 тонн топлива. А наша телерадиокомпания объявила конкурс “Народные рецепты похудения”. Алсу Иванова из посёлка Промышленная после родов набрала 40 килограммов. Молодая женщина пошла в спортзал, отказалась от сладкого, жареного и мучного. В итоге уже сбросила 16 килограммов. Её примеру последовала и Наталья Снегирёва, которая за две недели избавилась от 10-ти килограммов.Наталья Снегирёва: «Сложно было изменить, изменить свою систему питания. Сложно было отказаться от сладостей. Не кушать вечером после работы, когда основное свободное время, когда хочется съесть, расслабившись попить чай, с чем ни будь вкусненьким. Я уже втянулась, особых сложностей нет. Вечером мы не едим, после работы мы отдыхаем после работы, занимаемся детьми.

Алсу Иванова: «Для того чтобы прийти в спортивны зал не надо много усилий, самое главное чтобы была сила воли, для того чтобы пройти первое занятие и потом всё пойдёт как по маслу. Это затягивает и на самом деле это не отпустит никогда, это будет всю жизнь».

Share on vk
Share on facebook
Share on odnoklassniki
Share on twitter
[wbcr_php_snippet id="186805"]