16.83°С

Важно

22 октября 2020 ГТРК «Кузбасс»

Учёные разработали диету для снижения артериального давления

Share on vk
Share on odnoklassniki

Британские специалисты выяснили, что летучие вещества, выделяющиеся из яблок, ягод и чая, могут понижать артериальное давление на 2-4 миллиметра ртутного столба.

Отмечается, что эффект был более выраженным у добровольцев с гипертонией.

Учёные проанализировали рацион 25 тысяч человек и их артериальное давление, опираясь не на рассказы “подопытных”, а на уровень потребления ими флавоноидов.

“Это исследование дает нам объективный результат о связи между флаванолами, содержащимися в чае и некоторых фруктах, и артериальным давлением, – говорится в тексте доклада, опубликованного авторами эксперимента. – Основными источниками являются чай, какао, яблоки и ягоды”.

Воздействие флаванолов равнозначно полноценной диете для гипертоников, заявили учёные. Им пока не удалось установить оптимальные порции продуктов, содержащих флаванолы, но исследование продолжается.

Share on vk
Share on odnoklassniki

Еще больше интересного с сайта “Вести-Кузбасс” – в ВКонтакте и Telegram

Share on vk
Share on odnoklassniki
[wbcr_php_snippet id="186805"]

Поиск по сайту

  • Фильтр по автору

  • Выбрать рубрику или искать по всем