4.83°С

Важно

02 декабря 2020 ГТРК «Кузбасс»

Стало известно, какие упражнения восстанавливают организм после коронавируса

Share on vk
Share on facebook
Share on odnoklassniki
Share on twitter

Главный областной специалист по медицинской реабилитации Станислав Тен рассказал, какие можно делать упражнения дома для восстановления после COVID-19. Видео опубликовал оперативный штаб.

Люди, которые перенесли болезнь в лёгкой или среднетяжёлой форме, могут самостоятельно приводить себя в порядок, отметил врач. Специалист рекомендует заниматься лёгкой гимнастикой, в том числе дыхательной. Все упражнения нужно начинать с минимальных нагрузок, а затем постепенно увеличивать. Вместе с тем нужно принимать лекарства, которые назначил врач, ведь COVID затрагивает многие органы и системы организма.

Share on vk
Share on facebook
Share on odnoklassniki
Share on twitter