Главный областной специалист по медицинской реабилитации Станислав Тен рассказал, какие можно делать упражнения дома для восстановления после COVID-19. Видео опубликовал оперативный штаб.

Люди, которые перенесли болезнь в лёгкой или среднетяжёлой форме, могут самостоятельно приводить себя в порядок, отметил врач. Специалист рекомендует заниматься лёгкой гимнастикой, в том числе дыхательной. Все упражнения нужно начинать с минимальных нагрузок, а затем постепенно увеличивать. Вместе с тем нужно принимать лекарства, которые назначил врач, ведь COVID затрагивает многие органы и системы организма.