На любом этапе выздоровления от алкогольной зависимости, в целях профилактики возникновения проблем с алкоголем и в иных «вопросительных», опасных ситуациях, связанных с употреблением алкоголя очень важна работа с психологом.
Сегодня большинство исследователей вполне обоснованно считают психотерапию, одним из основных методов комплексного лечения алкогольной зависимости. В начале работы психолог анализирует и оценивает особенности алкогольной зависимости каждого пациента. Это позволяет выбрать наиболее эффективные методы и техники для работы с конкретным человеком.
Что происходит с человеком в процессе работы с психологом, рассказала заведующая отделением медико-социальной реабилитации Новокузнецкого наркологического диспансера Наталья Едакина.
Часто, злоупотребляющий алкоголем человек не считает себя зависимым, отрицает наличие проблем с алкоголем. Это называется анозогнозией. Преодоление этого заблуждения помогает сформировать мотивацию на лечение.
Также приоритетной мишенью психотерапии является развитие адаптивных поведенческих стратегий, умений сопротивляться влиянию алкогольной среды. Это развитие умений бороться со стрессом без употребления алкоголя; развитие способов отказа, способности сказать “нет”; обращение к сфере эмоциональных отношений (облегчение выхода эмоций); работа с разрушительными стереотипами; принятие ответственности за свой выбор.
Помощь психолога при алкоголизме важна также, как и медикаментозная терапия. Даже однократный контакт с психологом часто бывает очень полезен. Он может иметь просветительский характер, помочь человеку преодолеть непонимание, сопротивление.
Бывает, что человеку трудно сразу, очно прийти к психологу, а желание получить помощь, поддержку есть. Для таких ситуаций работает «Телефон доверия». «Телефон доверия» – это экстренная психологическая помощь, предназначенная для оказания моральной, эмоциональной или духовной поддержки как людям, находящимся в зависимости, так и их родственникам.
Изменения личностных особенностей человека, корректировка его представлений, ценностных ориентаций, которые происходят в процессе продуктивной работы с психологом, помогают человеку сформировать навыки трезвой жизни и сохранить трезвость.
