-17.17°С

Важно

27 июля 2020 ГТРК «Кузбасс»

Диастаз прямых мышц живота

Share on vk
Share on facebook
Share on odnoklassniki
Share on twitter

Диастаз прямых мышц живота

Женщины после беременности особенно беспокоятся о своей фигуре. Желание быть стройной является сильным, а возвращение живота к первоначальному виду после родов может занять некоторое время. В этой статье мы расскажем о такой проблеме, как диастаз прямых мышц живота.

Диастаз прямых мышц живота

Растяжение мышц живота – настоящая проблема для женщины, которая хочет быстро восстановиться после беременности. Молодые мамы часто беспокоятся об этом состоянии. Они особенно подвержены данной проблеме, но не только – диастаз мышц живота также затрагивает и пожилых людей.

Если вас волнует эта проблема, запишитесь на прием к специалисту по ссылке https://uniclinic.pro/diseases/diastaz-pryamykh-myshc-zhivota/

Диастаз мышц живота: что это?

Мышца прямой мышцы живота находится прямо в ее центре. Именно ее тренировка наиболее важна для тех, кто хочет получить знаменитые и столь желанные «кубики». Мышца делится на две части, соединенные разделительной линией. Мышцы соединяются друг с другом вдоль разделительной линии – это норма, которая перестает применяться, когда женщина становится беременной. Ее матка расширяется и, таким образом, растягивает мышцы живота. Это то, что знает каждая мама – живот меняет свою форму, он становится выпуклым. После родов мышцы должны вернуться на свои места. Если это не так, мышцы живота растягиваются (расходятся), потому что разделительная линия провисла.

Диастаз прямых мышц живота

Диастаз мышц живота: каковы его причины?

Существует несколько причин растяжения мышц живота. Прежде всего, оно может быть вызвано факторами, большими, чем обычное изменение формы живота при беременности: многоплодная беременность и высокая масса тела при рождении ребенка. Ожирение также может быть причиной появления растяжек, но, с другой стороны, оно часто поражает стройных и маленьких женщин, чей живот значительно вырос во время беременности. Возраст матери более 35 лет и многочисленные беременности также способствуют растяжению прямых мышц живота. Очень важно быть физически активной до беременности. Это не должны быть тяжелые тренировки, достаточно заниматься спортом у себя дома или кататься на велосипеде. Благодаря этому мышцы становятся сильнее, и в последствии остается меньше шансов, что они растянутся после родов.

Растяжение мышц живота: как поставить диагноз?

Вы можете самостоятельно проверить, есть ли у вас растяжки прямых мышцы живота. Конечно, посещение врача всегда желательно, но вы можете поставить первоначальный диагноз самостоятельно. Достаточно лечь на землю согнуть колени, все время оставляя ноги на земле. Затем слегка приподнимите голову – как при приседаниях – и рукой, пальцами направленной вниз, дотроньтесь до мышц живота от грудины до пупка. Есть ощутимое углубление и вы можете положить в него три или четыре пальца, мы имеем дело с диастазом прямых мышц живота.

Лечение диастаза мышц живота

Качественное и комфортное лечение диастаза мышц живота вы можете провести в отделении хирургии университетской клиники МГУ им. М.В. Ломоносова https://uniclinic.pro/ , расположенной по адресу  
Метро «Университет»,  Метро «Ломоносовский пр-кт»
Москва, Ломоносовский пр-кт 27, 10
тел (495) 003-13-82

Share on vk
Share on facebook
Share on odnoklassniki
Share on twitter

Архив

[wbcr_php_snippet id="186805"]