24 августа 2020 ГТРК «Кузбасс»

[post-views]

Степпер для ног – красота и здоровье у Вас дома!

Share on vk
Share on facebook
Share on odnoklassniki
Share on twitter

Магазин спортивных товаров Home Fitness предлагает степпер для ног – это компактные, простые в использовании и недорогие тренажёры для домашнего фитнеса. Устройство их достаточно незатейливо – это две педали и механизм, который позволяет имитировать ходьбу по ступенькам: https://homefitness.ru/catalog/steppery   

Эта вещь незаменима для похудения, да и просто для подтяжки мышц ног и ягодиц. Можно легко и быстро избавиться от целлюлита! В скором времени вы и не вспомните о неприятной апельсиновой корке! При этом мышцы спины и пресса тоже задействованы. Прорабатывается весь позвоночник.  Укрепляется сердечно-сосудистая система. Большие ягодичные мышцы приходят в тонус. Вы сможете прочувствовать работу квадрицепсов и икроножной мышцы.

У степпера нет противопоказаний. Тренировки на нём могут выполнять даже пожилые люди.

Специальной подготовки тоже не требуется.

Всего пятнадцать минут в день занятий на степпере гарантируют потрясающий результат!

Просто поставьте стопу на степпер и не спешите давить на педаль. Вы почувствуете, как в этот момент напрягается передняя поверхность бедра. А теперь надавите на педаль. Чувствуете? Двуглавая мышца бедра тоже включилась в работу! А к ней присоединились и полусухожильная, и полуперепончатая мышцы! С таким тренированным телом вы доживёте до глубокой старости! И при этом будете чувствовать себя молодыми!

Здесь https://homefitness.ru/catalog/steppery  имеются абсолютно все виды степперов для ног – от обычных до миниатюрных:

•             мини-степпер – это удобная платформа с педалями, занимает минимум пространства;

•             классический степпер, действующий по типу скандинавской ходьбы, со ступеньками и опорными рукоятками для верхней части корпуса (прекрасно подходит для кардиотренировок);

•             эллиптический – это тренажёр, с помощью которого вы совершаете не обычные шаги как таковые, а перекатываетесь по ступенькам (с его помощью вы разовьёте координацию и дадите нагрузку на мышцы пресса);

•             электромагнитный – для всех частей тела с огромным выбором настроек и программ (его работа основана на магнитном сопротивлении педалей. Можно регулировать нагрузку и следить за пульсом, количеством шагов, дистанцией, скоростью, калориями и прочими показателями).

Какой бы степпер для ног вы для себя ни выбрали, пусть даже самый недорогой и простой, всё равно это позволит вам добиться желаемых результатов и усовершенствовать фигуру.

В комфортной домашней атмосфере гораздо более приятно выполнять аэробные упражнения и контролировать своё дыхание. И никакая непогода никогда не внесёт изменений в график тренировок! А ещё во время занятий вы можете преспокойно смотреть фильм или раствориться в звуках любимой музыки!

Все без исключения тренажёры, представленные здесь https://homefitness.ru/catalog/steppery, соответствуют государственному стандарту. А также к каждой модели прилагаются подробные инструкции, в которых, кроме всего прочего, содержится описание воздействия того или иного степпера на разные группы мышц.

Выбор за вами! А магазин Home Fitness к вашим услугам!

Share on vk
Share on facebook
Share on odnoklassniki
Share on twitter