Бег — это разновидность кардиотренировки, которую практикуют все больше и больше людей всех возрастов. Хотя это не требует большого количества оборудования, удобная обувь, доступная в ассортименте https://sportshop62.ru/, необходима любому бегуну. Как выбрать лучшие кроссовки? 

Правильный размер

Обозначение размера обуви позволяет различать одну и ту же модель обуви, но предназначенную для людей с разной стопой. Важнейшим вопросом при выборе обуви для повседневного использования и занятий спортом является правильный размер. Ноги очень быстро почувствуют, что обувь мала или велика. Обычно рекомендуется покупать кроссовки на половину или на один размер больше. Самый простой способ проверить это — провести указательным или большим пальцем поперек от носка обуви к пальцам ног. Также нужно следить, чтобы пятка не скользила, несмотря на слабину спереди.

Комфорт

Подбор обуви по длине стельки — это еще не все. Удобство обуви – основа и одно из важнейших свойств, которое следует учитывать при выборе спортивной обуви. Что немаловажно, даже самая дорогая модель обуви, рекламируемая лучшими спортсменами мира, может быть неудобна конкретному пользователю! При выборе стоит ориентироваться не на моду и рекламу, а на собственные предпочтения и комфорт. Неудобные кроссовки могут не только лишить удовольствия от бега, но и негативно сказаться на осанке или даже вызвать деструкцию стопы.

Подошва

Следующим шагом и аспектом, который необходимо учитывать при выборе спортивной обуви, является подошва обуви. Интересно, что именно подошвы являются местом самых больших инноваций для создателей спортивной обуви. Почему? Прежде всего, подошвы: 

• отделяют стопу от земли,
• защищают стопу,
• имеют большое значение для амортизации коленей. 

Покупатели найдет мягкую и удобную подошву в обуви, изготовленной из инновационных материалов. Подошвы обуви также обеспечивают защиту и способствуют устойчивости ноги во время занятий спортом. Выбирая подошву, следует подумать о местности, по которой планируется бегать. Стоит выбрать подошву, подходящую для определенных маршрутов. 

Привязка к одному размеру обуви – не лучшее решение, потому что у разных брендов могут быть похожие, но не одинаковые размеры. Основой является правильный обмер стопы и подбор обуви по отношению к длине и ширине стопы. Кроме того, чтобы выбрать лучшие кроссовки, стоит также учитывать, по какой местности спортсмен будет бегать. Более того, чтобы иметь лучшие кроссовки, нужно знать, каковы индивидуальные потребности бегуна, а чтобы выяснить это, часто приходится тестировать новые модели. Чтобы иметь лучшие кроссовки, стоит доверять известным и проверенным брендам, которые специализируются на производстве обуви для спортсменов.