Чаще осенью болеют школьники. Причина не только в вирусах, но и в усталости. Что делать, если ребёнок постоянно простужается, рассказываем в рубрике «Объясняем.рф».

Частые простуды у ребенка в самом начале учебного года могут быть связаны с усталостью после длинных каникул. Такое состояние специалисты называют синдромом седьмого сентября.

Влияет новый режим дня, когда школьники рано встают и часто не высыпаются. Эмоциональная нагрузка: общение с учителями и одноклассниками, переживание из-за оценок. Плюс смена погоды, и дети забывают тепло одеваться. Все это повышает риск подхватить вирус.

Научите ребенка держать дистанцию от больного человека. Дома чаще проветривайте и делайте влажную уборку. Соблюдайте режим дня и укрепляйте иммунитет. Должен высыпаться, хорошо питаться, обязательно заниматься спортом и много гулять.  Если уже заболел, обратитесь к врачу.

Вести-Кузбасс | Новости | vesti42.ru

Больше новостей в нашем канале MAX. Подписывайтесь https://max.ru/Vesti_Kuzbass42