⠀
Рак лёгких – причина более 27 тысяч ежегодных смертей в России. В 60-70% случаев – это безответственность пациента.
⠀
«Что вы можете сделать, чтобы защититься от рака лёгких? Самое главное – вести здоровый образ жизни» – уверена врач-терапевт Тисульской районной больницы Диана Енютина.
Обезопасьте свои легкие, рекомендации по профилактике рака:
- Отказ от алкоголя и любого вида курения
- Укрепление иммунитета, закаливание, контроль за состоянием здоровья
- Рациональное питание и снижение веса при избыточной массе тела
- Своевременное выявление и лечение инфекционных заболеваний, не допуская осложнений и хронических процессов
- Вакцинация и диспансеризация
- Соблюдение техники безопасности, если есть факторы риска, связанные с профессией
- Ежедневная физическая активность хотя бы 30 минут
- Стрессоустойчивость и снижение психоэмоционального напряжения
- Качественный сон не менее 7-9 часов в сутки
«Основное условие эффективности лечения любого заболевания – ранняя диагностика. На начальной стадии рак легких поддается лечению почти в 80% случаев. Проходите диспансеризацию и медицинские профосмотры, чтобы вовремя выявить проблемы в лёгких» – призывает специалист.
