95% курильщиков не могут расстаться с вредной привычкой самостоятельно. И это медицинская статистика. Безопасных способов употребления табака не существует. Вейп, кальян, электронные сигареты вызывают более быстрое формирование никотиновой зависимости.
Пагубное воздействие дыма сказывается не только на здоровье самого курильщика, но и окружающих его людей. Сигаретный дым, выпускаемый в воздух, содержит больше токсичных веществ, чем вдыхаемый курильщиком! Например, уровень смолы в боковом потоке дыма (который исходит от сигареты и не попадает в легкие курящего человека) более чем в 5 раз выше, чем в основном.
Как отмечает врач психиатр-нарколог взрослого диспансерного отделения Новокузнецкого наркологического диспансера Михаил Чинякин, вторичный дым в помещениях не растворяется бесследно. Он оседает на мягкой мебели, стенах, шторах, обивке салона автомобиля — в таком случае его называют третичным дымом. И он еще более опасен, чем вторичный дым, содержит большое количество канцерогенов.
Помочь победить вредную привычку могут «Школы отказа от курения». Вы научитесь:
- Понимать, почему человек попадает в зависимость
- Понимать механизм развития зависимости
- Диагностировать степень своей зависимости.
Записывайтесь! Телефоны в Новокузнецке: (3843)72-48-51, (3843)72-48-58. В Кемерове: 8 (3842) 34-14-87.
